パソコン冷却の基本テクニック

著者クマリクシ

Feb 27, 2026

03:33 am

どんな話なの

パソコンを使う際、冷却は非常に重要です。特に長時間使用する場合、適切な冷却がないとパフォーマンスが低下し、故障の原因にもなります。この記事では、誰でも実践できる基本的なパソコン冷却テクニックを紹介します。これらの方法を取り入れることで、パソコンの寿命を延ばし、安全に使用することができます。

掃除

定期的な掃除で効率アップ

ほこりやゴミはファンやヒートシンクに溜まりやすく、それが原因で熱がこもります。定期的に内部を掃除することで、空気の流れを良くし、効率的な冷却が可能になります。エアダスターなどを使って優しくほこりを取り除きましょう。

冷却台

冷却台で温度管理

ノートパソコンの場合、専用のクーリングスタンド（冷却台）を使用すると効果的です。このスタンドは追加ファン付きで、本体底部から熱を逃がす手助けとなります。また、高さ調整もできるため作業環境も快適になります。

ファン設定

ファン設定の見直し

デスクトップの場合、BIOSや専用ソフトウェアでファン速度を調整できます。負荷がかかる作業時にはファン速度を上げておくと良いでしょう。ただし音量にも注意してバランスよく設定してください。

サーマルペースト

サーマルペーストの交換

CPUとヒートシンク間にはサーマルペーストという熱伝導材があります。このペーストは時間とともに劣化しますので、定期的な交換がおすすめです。新しいペーストによって熱伝導効率が向上し、更なる冷却効果が期待できます。これらのテクニックはどれも簡単に実践できるものばかりですので、自分自身で試してみてください。それによってあなたのパソコンはより快適になり、安全性も高まります。