夏に涼しく：汗に強い服の選び方

著者クマリクシ

Jun 16, 2025

03:34 am

どんな話なの

夏になると、暑さと湿気の影響で汗をかきやすくなります。そんな時に快適に過ごすためには、汗を吸収しやすく、乾きやすい服を選ぶことが大切です。この記事では、夏を涼しく快適に過ごせる「汗に強い服」の選び方をご紹介します。

素材の選択

吸水性の高い素材を選ぶ

まず注目すべきは素材です。コットンやリネンは吸水性が高く、肌触りも良いためおすすめです。また、ポリエステルなどの合成繊維は速乾性に優れており、汗ばむ季節に便利です。これらの素材は汗を素早く吸収・蒸発させることで、不快感を軽減してくれます。

シルエット

ゆったりしたシルエットで風通し良く

次に注目したいのはシルエットです。ゆったりとしたデザインの服は風通しが良く、体温調節にも役立ちます。タイトな服よりも空気の流れが確保されるため、より涼しく感じられるでしょう。

色彩選び

明るい色で熱を反射する

色も重要な要素です。黒などの暗い色は熱を吸収しやすいため、避けたほうがよいでしょう。一方、白やパステルカラーなどの明るい色は光や熱を反射するため、より涼しく感じられます。

インナー活用法

機能性インナーで快適さアップ

最後におすすめなのが、機能性インナーです。最近では、多機能なインナーウェアが多く販売されています。これらのアイテムは汗を素早く吸収し、外へ逃がしてくれるため、一日中快適に過ごせます。このようなポイントを押さえて、自分に合った夏用ファッションアイテムを見つけてください。今年の夏も、おしゃれで快適に乗り切りましょう！